Trang chủ Thịt bò Thịt bò lúc lắc

Thịt bò lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Thịt bò lúc lắc

#12thangbepvui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng vuông, ướp với 1 thìa canh dầu hào, sữa đặc, bột ngô và tiêu trộn đều để 15 phút. Đập dập tỏi, phi thơm rồi cho thịt bò vào đảo đều đến khi thịt chín tái thì trút ra bát để riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt chuông, táo, hành tây rửa sạch, cắt miếng vuông, cho vào chảo vừa xào thịt đảo đều với xíu muối. Khi tất cả các nguyên liệu chín tới thì trút thịt bò vào đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm gia vị cho vừa miệng đảo 2, 3 phút rồi cắt hành lá vào (nếu có cần, tỏi tây thì sẽ ngon hơn nhưng vì nhà mình hết nên dùng hành lá) rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne