Trang chủ tráng miệng Hoa quả tráng miệng

Hoa quả tráng miệng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Khánh

Hoa quả tráng miệng

tráng miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long cắt hai đầu bổ đôi gọt vảo tạo 2 đường thẳng dọc quả bổ thành miếng 1cm bày giữa đìa để chéo

* Bước 2

Ổi gọt sạch vỏ bổ đôi dùng dao sấn thàng miếng 1cm xếp cạnh thanh long

* Bước 3

Táo bổ làm 4 cắt bỏ ruột ngâm nước muối loãng để ko bị thâm táo dùng 2 chiếc đũa để hai đầu miến táo rồi cắt 1cm cắt hai cả hai đầu rồi làm lần lượt xong lại ngâm nước muốn trước khi bày ra đĩa

* Bước 4

Dưa vàng gọt vỏ tạo vân giữa miếng rồi cắt vừa ăn và trang trí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne