Trang chủ bánh canh Bữa sáng cho bé : Bánh canh cá lóc

Bữa sáng cho bé : Bánh canh cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lá Xanh

Bữa sáng cho bé : Bánh canh cá lóc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15p
20 g

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo ngâm 2h xong đem xay. Mình để tủ lạnh qua đêm nên sáng ra thêm chút nước, bỏ vào túi nilong cắt 1 góc hoặc túi bắt kem. Cá lóc luộc hơi nhiều hơn bữa ăn của bé chủ yếu lấy nước ngọt. Phần thịt cá ăn 1 ít trữ lại 1 ít cho bữa ăn sau.

* Bước 2

Phần nước luộc cá đun sôi, bóp bột gạo đã chuẩn bị sẵn vào. Dài ngắn tuỳ theo tháng tuổi của bé. Bột gạo chín cho cá lóc đã dẻ xương vào nấu vừa sôi cho thêm hành lá là hoàn thành bữa sáng cho bé. Bé mình gần 10 thánng nên không nêm gia vị, đồ ăn chủ yếu lấy nước ngọt từ thịt cá rau củ 😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne