Trang chủ bánh canh Bánh canh phồng tôm

Bánh canh phồng tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Bánh canh phồng tôm

Vô tình lướt ig thấy ngta làm món này, phù hợp kiểu nấu ăn của mình là đơn giản và tiện nên triển luôn nè. Decor có vẻ không đẹp mắt nhưng ăn ngon nha. Mình nấu ăn thiên về ít gia vị, như món này chỉ có mặn từ muối hồng, ngọt từ nước dừa và mực, thơm từ sả và gừng, vị bánh phồng tôm cũng lạ miệng. Nên thử nhen!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
200 g

mực

1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch ướp gừng, muối cho ngấm. Bánh phồng ngâm nước lạnh trước khoảng 1.5 tiếng. Sả đập dập. Sơ chế nấm rơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xíu dầu ăn xào mực chín, xong vớt ra. Dùng nồi đó cho nước dừa, sả, thêm nước lọc nấu sôi. Nước sôi thả nấm rơm và phồng tôm vào đến khi chín (khoảng 5’) cho mực đã xào vào, nêm thêm muối nếu cần và tắt bếp. Múc ra tô rắc thêm tiêu, ớt, hành ngò tuỳ thích. Nhanh gọn đủ chất, ít gia vị mà vẫn ngon ngọt ạ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne