Trang chủ phở Phở Xương Bò - TBone Pho

Phở Xương Bò - TBone Pho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Phở Xương Bò - TBone Pho

Mua được hơn 10kí thịt bò Tbone của Úc, em lọc mấy phần thịt để làm steak, còn mấy khúc xương, nhờ sự trợ giúp đắc lực của lão gia và cái nón bảo hiểm, em đã cắt nhỏ được mấy khúc xương Tbone xinh xinh ú nu đầy thịt thế này đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1 củ

hành tây

1 nhánh

gừng to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sôi qua xương với muối, và gừng đập dập. Để phần nước này đi vì rất nhiều bọt và tạp chất. Rửa sạch lại xương
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây cắt đôi, đem nướng thơm với gừng. Rửa sạch phần vỏ đen, gừng đập dập. Bỏ vào nồi xương
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho quế và hồi đã rang thơm vào nồi nước lèo. Nêm 1 mc muối, 2mc nước mắm, 1 mc bột ngọt, đun nhỏ lửa để ninh xương và cho thịt mềm. Bí quyết ninh xương đậm đà nè: các bạn đổ nước sấp mặt xương thui, đừng đổ đầy, và nêm đậm đà hơn một tí, lúc này tất cả gia vị ngấm vào xương. Rồi lúc xương mềm, đủ đậm đà rùi, các bạn thêm nước lã vào đun sôi, cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phở mình dùng phở khô nên phải luộc. Sợi phở này khá cứng nên mình phải luộc hơn 10’ á. Luộc xong các banh rửa lại thật sạch nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày phở ra tô, rắc thêm hành ngò, và 🌶 nếu bạn ăn cay. Ta nói ai mà thích ngặm nhấm như mình thì đây quả là một thiên đường 😂😂😂😂
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne