Trang chủ bún Bún riêu tôm khô

Bún riêu tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bún riêu tôm khô

#MonNongChoMuaLanh Món này rất hợp cho những ngày trời lạnh cuối năm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45 phút
1 kg

bún

150 g

tôm khô

1/2 kg

xương heo

3 trái

cà chua

2 trái

trứng gà

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước ấm 15 phút cho mềm, 100g giã cho tơi ra, 50g chừa lại cho vào nồi nước dùng, trộn phần đã giã cùng thịt xay, hành tím, trứng gà (chừa lại 1 lòng đỏ), hạt nêm, nước mắm, tiêu xay cho vào tô hấp chín 10 phút, sau đó cho lòng đỏ trứng lên mặt hấp tiếp 3 phút. Cho xương heo đã bóp muối rửa sạch vào nồi trụng sơ rồi rửa kỹ lại, hầm xương với muối và hành tím đập dập, thêm tôm khô và tôm tươi vào cùng, thêm chút đường phèn cho dịu vị

* Bước 2

Xào cà chua với đầu hành và cho vào nồi nước dùng. Trụng bún xếp ra tô, chan nước dùng kèm cà chua, tôm tươi, tôm khô và miếng chả tôm, rắc thêm hành ngò và tiêu xay là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne