Trang chủ miến Miến xào tôm, nấm đùi gà

Miến xào tôm, nấm đùi gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Miến xào tôm, nấm đùi gà

Lục tủ ngày giãn cách theo chỉ thị, thế mà hợp vị ngon bất ngờ!!! 👍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
400 g

tôm sú

03 cây

hành lá

1/2 thìa

đường đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm ướp cùng mắm chủ yếu+ hạt nêm + đường.

* Bước 2

Ngâm riêng mọc nhĩ nấm hương vào nước nóng

* Bước 3

Nấm đùi gà thái chỉ 2mm

* Bước 4

Miến ngâm nước lạnh 5 phút, trần nước sôi 1 phút sau đó xả ngay nước lạnh, trộn xíu dầu mè để tránh bết/thơm/tơi miến.

* Bước 5

* Bước 6

Phi thơm hành tỏi, xào tôm chín tới gạt riêng, sau đó cho cùng lúc nấm đùi là thái chỉ + nấm hương cắt đôi+ mọc nhĩ thái chỉ + xì dầu chinsu + nước ngâm nấm hương khô xào đều đậy vung cho đến chín thêm miến xào thêm tầm 2", cuối cùng cắt hành lá đảo tiếp 2"
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lần khác xào với đồ dư tủ lạnh cũng ngon k kém!!!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne