Thịt chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Thịt chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
4 thìa phở

nước gừng

1 thìa phở

bột sư tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

700g thịt thăn thái mỏng, đập dập cho mềm. Sau đó uớp gia vị: 1 thìa ăn phở bột sư tử + 2 thìa nước hành khô + 4 thìa nước gừng + 6 thìa sữa đặc + 1 bát con bột chiên giòn, tất cả đem trộn đều.

* Bước 2

Gần ăn, lăn bột chiên xù đem chiên giòn, lăm luôn, nếu để lâu sẽ khô thịt. Nước chấm: chấm tương ớt/ăn kèm rau thơm/hỗn hợp tương ớt và mayone.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne