Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến xào nước tương (giảm cân)
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
13 phút
0,5 lạng
nấm kim châm (hoặc nấm hương)
1 con
miến
100 ml
nước
1 miếng
rong biến
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch miến
* Bước 2
Sơ chế nấm rồi rửa sạch
thái nhỏ vừa ăn
* Bước 3
Miến và nấm bỏ thêm 1 xíu muối cho vào nồi thêm nước đến khi sôi thì tắt lửa rồi chắt hết nước đi
* Bước 4
Cắt nhỏ rong biển bằng 1 đốt ngón tay
* Bước 5
Cho miến, rong biển, nấm vào chào đảo đều rồi cho nước tương và nước mắm nêm nếm cho vừa ăn
* Bước 6
Đun đến khi sệt lại thì bỏ ra đĩa rồi ăn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne