Trang chủ món xào Mì Soba Xào Tương Miso & Trứng Lòng Đào

Mì Soba Xào Tương Miso & Trứng Lòng Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ours Polair

Mì Soba Xào Tương Miso & Trứng Lòng Đào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 vắt

mì Soba

1 mc

mirin

1 củ

hành tím

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng gà lòng đào 6 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc mì soba theo thời gian bao bì

* Bước 3

Phi hành và ớt thơm cho mì soba vào xào với các gia vị Miso, nước tương và mirin đến khi thấm sốt là được

* Bước 4

Lá rong biển cắt nhỏ trải ra dĩa cho mì soba lên trên, trên cùng là trứng lòng đào cắt đôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne