Trang chủ món xào Tảo Chile xào nấm và ớt chuông

Tảo Chile xào nấm và ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiện Tâm Vegan

Tảo Chile xào nấm và ớt chuông

Trong tủ lạnh còn gì nấu nấy nhưng sự kết hợp ngẫu hứng này cũng mang lại cho Nhung một bữa cơm rất ngon và vui tươi. Cảm ơn cả nhà đã xem bài của Nhung nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15ph

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tảo Chile ngâm nước muối, sau đó rửa sạch, cắt đoạn vừa ăn và luộc sơ lại với nước sôi pha chút giấm khử mùi, rửa lại với nước lạnh. Ớt chuông và nấm rửa sạch cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho boa rô phi thơm Cho nấm, ớt chuông và tảo vào xào chung với gia vị: 1mc dầu hào, 1 mcf hạt nêm, 2 mcf đường, 1 cf muối hồng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn với cơm rất là ngon. Mời cả nhà.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne