Trang chủ bánh mì sandwich Lunch Box: Sandwich ốp la và trứng mayonnaise

Lunch Box: Sandwich ốp la và trứng mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Hà

Lunch Box: Sandwich ốp la và trứng mayonnaise

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
3 quả

trứng gà

2 muỗng cơm

Mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch. Cà chua rửa sạch cắt lát

* Bước 2

Chiên trứng ốp la rồi lật mặt, để lửa nhỏ cho chín lòng đỏ trứng.

* Bước 3

Trải 1 lớp bọc thực phẩm lên dĩa, cho lần lượt bánh mì, mayonnaise, xà lách, cà chua, trứng, tương ớt, tương cà và thêm 1 lát bánh mì. Bọc bánh lại với màn bọc thực phẩm (bọc chắt tay nhe), lấy 1 cái đĩa chèn lên trên cho chắc bánh. Để sang bên. Tầm 5p cắt đôi bánh ròii hẵn tháo màn bọc nhe

* Bước 4

Sandwich mayonnaise thì mình có chia sẻ bài khác rồi. Mọi người bấm kiếm sandwich mayonnaise tronng trang mình là có ngayyy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne