Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich trứng mayonnaise

Sandwich trứng mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Hà

Sandwich trứng mayonnaise

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 củ

khoai tây

1/5 trái

bắp mỹ

2 quả

trứng gà

2 muỗng canh

Mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hạt lựu khoai và cà rốt luộc cùng bắp, đậu hà lan và trứng. Sau khi luộc, vớt ra cho vào tô nước đá. Bắp tách hạt. Trứng lột vỏ, tách lòng đỏ, lòng trắng cắt hạt lựu. Để ráo rau củ

* Bước 2

Lòng đỏ trộn cùng 2 muỗng mayonnaise (gia giảm tuỳ sở thích). Thêm xíu muối, tiêu, đường vào hỗn hợp rồi trộn chung với rau củ và lòng trắng trứng.

* Bước 3

Lót màn bọc thực phẩm lên dĩa phẳng. Để 1 lát bánh mì lên rồi dàn đều hỗn hợp trên, sau cùng là 1 miếng bánh mì khác. Bọc chặt phần sandwich lại. Lấy dĩa đè lên.

* Bước 4

Cắt dọc ngay giữa bánh và thưởng thức thuiii 🥰🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne