Trang chủ Trứng Trứng chiên đậu đũa

Trứng chiên đậu đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng chiên đậu đũa

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
4 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa bỏ đầu đuôi, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Phi thơm đầu hành, cho đậu đũa vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm nước và nước mắm, xào cho đậu mềm thì cắt nhỏ trộn với trứng, hành lá, thịt rang, nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên vàng hai mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne