Trang chủ món canh Canh tàu hủ mềm nấu hẹ

Canh tàu hủ mềm nấu hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh tàu hủ mềm nấu hẹ

#anxanhvitraidat #GlobalApron2024 Canh tàu hủ mềm nấu hẹ là món canh thanh đạm nhưng vẫn là món ăn ngon cho cả nhà.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hẹ nhặt và rửa sạch để ráo và cắt khúc Đậu hủ mềm rửa sạch và cắt miếng vừa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào rồi cho hành boa rô vào phi thơm sau đó cho nước lọc vào nấu sôi thêm ít muối,bột ngọt và hạt nêm.Khi nước sôi thì cho cho tàu hủ mềm vào rồi nêm nếm lại cho vừa ăn tiếp theo cho hẹ cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra tô rắc thêm ít tiêu cho thơm nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne