Trang chủ món xào Mướp đắng xào trứng

Mướp đắng xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mướp đắng xào trứng

#vidangmangon Với vị đắng của mướp đắng nếu ai ăn được sẽ cảm thấy rất ngon.Khi mình xào chung với trứng mình thấy vị đắng không còn nữa mà lại tạo ra món ăn cực kỳ ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua rửa sạch,rồi dùng muỗng để múc hết phần ruột ra rồi cắt thành lát mỏng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập 2 quả trứng gà vào tô, cho 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cafe nước mắm,1 xíu bột ngọt và dùng đũa đánh đều lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi vàng. Sau đó cho mướp đắng vào xào chín, nêm vào ½ muỗng cafe hạt nêm muỗng cà phê hạt nêm.Tiếp theo cho trứng vào đảo đều cho đến khi trứng chín vàng thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm tiêu và hành lá cắt nhỏ cho thơm rồi thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne