Mướp xào tim gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mướp xào tim gà

#bosungchatsat #GlobalApron2024 Món xào nhanh gọn và hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 g

tim gà

2 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ, cắt xéo. Tim gà bóp muối rửa sạch, cắt đôi, ướp chút nước tương, dầu mè, tiêu xay. Phi thơm tỏi băm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tim gà vào xào săn, thêm mướp, thêm nước mắm, chút nước cho mướp nhanh chín, mướp chín cho hành lá cắt nhỏ vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra dĩa, thêm tỏi phi, tiêu xay và ngò trang trí
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne