Trang chủ món ngon từ gà Ức gà chiên nước mắm

Ức gà chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Ức gà chiên nước mắm

#bingo #GlobalApron2024 Ức gà chiên nước mắm thơm ngon, đậm vị, lạ miệng, đưa cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
400 gram

ức gà

2 muỗng canh

bột chiên giòn

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

tương ớt

2 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch với nước muối loãng, rửa lại với nước sạch, để ráo. Cắt miếng dài con chì. Cho ức gà vô tô, cho bột chiên giòn vô rồi trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vô chảo, nhiều dầu 1 chút, nấu cho dầu nóng rồi cho gà vô chiên vàng giòn. Vớt gà ra rây cho ráo dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt: Cho nước mắm + đường + tương ớt + nước lọc vô chén quậy đều cho tan đường.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ hết dầu ăn trong chảo chiên gà ra chén, bắc lại chảo lên bếp, đổ nước sốt vô nấu lửa nhỏ cho sôi rồi đổ gà vô đảo đều. Đảo trên lửa nhỏ đến khi sốt thấm hết vô gà thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ức gà chiên mắm ra đĩa, ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne