Trang chủ món xào Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lyn Huynh

Cải ngồng xào tỏi

Nguyên liệu

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải ngồng cắt khúc vừa ăn. Tước bỏ phần sơ bên ngoài để ăn không bị dai cứng. Ngâm muối rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo nóng cho xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, sau đó cho cải ngồng vào xào. Nêm xíu dầu hào, hạt nêm, bột ngọt, đường và xíu tiêu.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne