Trang chủ món xào Vỏ dưa hấu xào tỏi

Vỏ dưa hấu xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Vỏ dưa hấu xào tỏi

Thấy mọi người làm các món từ vỏ dưa hấu cũng nhiều. Liều làm thử xem thế nào. Cũng khá ngon mọi người ạ 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
2-3 nhánh

tỏi

1 trái

ớt cay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu vỏ phần vỏ xanh lá. Lấy cùi thái mỏng. Thái dày lâu chín. Tỏi xắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

1 thìa dầu ăn + tỏi phi thơm. Cho cùi dưa hấu vào xào + 1 thìa cà phê bột nêm + 1 thìa ăn cơm dầu hào. Mình cho thơm 1 trái ớt vì sợ ăn lạ miệng. Có tí cay vẫn dễ ăn hơn. Cho 3 thìa ăn cơm nước vào xào chín. Nếu bạn chót thái dày thì cho thêm nước vào xào. Nhớ cho ít nước và cạn nước thấy vẫn cứng mới cho thêm ít nước. Thêm tí tiêu bắc là có thể thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne