Trang chủ món chiên Sushi lươn chiên giòn

Sushi lươn chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Sushi lươn chiên giòn

#bingo #GlobalApron2024 Lươn là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 miếng

rong biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn cắt dọc theo thân, ướp với chút hạt nêm, nước tương, mè trắng cho vào nồi chiên không dầu quay 160° 10 phút. Lấy ra cắt miếng nhỏ để lên cơm rồi quấn rong biển xung quanh hoặc trải cơm đã trộn chút dầu mè lên lá rong biển, thêm lớp lươn ở giữa cuộn tròn lại, cắt khúc. Đổ bột chiên giòn ra dĩa, lăn sushi lên trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên giòn và để ráo dầu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này chấm kèm tương ớt và mayonaise giòn giòn rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne