Trang chủ món chiên Bông bí nhồi cá thác lác chiên

Bông bí nhồi cá thác lác chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bông bí nhồi cá thác lác chiên

#tiechoachonang #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 g

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông bí tước xơ ở cuống,dùng mũi kéo bấm cái nhụy ở giữa hoa rồi đem rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thác lác mình nhờ người bán nhồi gia vị luôn, họ cho vô bao rồi mình chỉ việc cắt bao rồi bóp cá vô bông bí. Pha bột chiên giòn với nước hơi lỏng rồi nhúng bông bí vô
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên chảo dầu chiên vàng. Vớt ra để lên giấy thấm dầu. Vậy là ta đã có mốt món ăn thật là bắt mắt rồi đó.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne