Trang chủ món nướng Chẳng Dừng Nướng Chao

Chẳng Dừng Nướng Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chẳng Dừng Nướng Chao

#TapDeVang23 Chẳng dừng heo thịt cực kỳ mềm nhưng bên trong lại rất giòn, làm món gì cũng ngon. Phần thịt này cũng hiếm khi có nên mình đặt trước.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2 giờ
1 viên

chao

1 muỗng cà phê

hành tỏi băm

1 muỗng cà phê

sate nếu thích

1 mcf

sate ớt

1/2 mcf

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan chao, sữa đặc và sate để ướp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt rửa sạch thấm khô ướp chao và hành tỏi băm trong ít nhất 1h. Bọc wrap để ngăn mát
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng ở 200 độ C trong 10 -12 phút có trở mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Quậy đều phần chao chấm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt chín gắp ra đĩa dùng kèm dưa leo, rau thơm vv
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne