Trang chủ món nướng Đậu hủ non nướng giấy bạc

Đậu hủ non nướng giấy bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

cynlug

Đậu hủ non nướng giấy bạc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế Rau củ luộc sơ. Tôm luộc sơ bóc vỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên đậu hủ non sơ Rau củ luộc sơ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp đậu hủ non và rau vào khay giấy bạc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sốt: 3m nước tương + 3m dầu hào + 2m đường+ 2m tương ớt+ nửa chén nước + tí bột năng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm hành, tỏi, gừng.Cho sốt vào Rưới sốt lên đều
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rồi bọc kín giấy bac lại Nướng 30p - 180độ Sau đó lấy ra ăn thuui Nôn ăn quá quên chụp khúc thành phẩm 😂😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne