Trang chủ món hấp Chả trứng muối hấp

Chả trứng muối hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả trứng muối hấp

#chonvaobep

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

30p
1 muỗng cà phê

hạt nêm

2 muỗng canh

dầu ăn

xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún tàu, nấm mèo ngâm nở rồi cắt nhuyễn để chung với thịt xay,hành tím băm, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, xíu bột ngọt, nước mắm, 2 muỗng canh dầu ăn, xíu tiêu. Trứng muối hấp chín tán nhuyễn trộn chung với thịt và 2 trứng (trừa 1 lòng đỏ).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Láng khuôn với xíu dầu ăn, cho hỗn hợp chả vô hấp chừng 20 phút rồi đánh tan lòng đỏ còn lại quét lên mặt, hấp thêm 5 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne