Trang chủ món hấp Menu gia đình hàng ngày 04 Cá chẽm hấp canh đậu hũ thịt viên nấm kim châm, rau lang xào tỏi

Menu gia đình hàng ngày 04 Cá chẽm hấp canh đậu hũ thịt viên nấm kim châm, rau lang xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dang Thanh Phuong

Menu gia đình hàng ngày 04 Cá chẽm hấp canh đậu hũ thịt viên nấm kim châm, rau lang xào tỏi

Cá chẽm hấp canh đậu hũ thịt viên nấm kim châm, cà rốt rau lang xào tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

90p
viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Https://youtu.be/Iucvx_qr94A Hướng dẫn làm cá hấp

* Bước 2

Hướng dẫn nấu canh Thịt bằm ướp 1 ít hạt nêm, tiêu, nặn tròn thành viên Bò viên cắt khía nếu có Nước đun sôi thì cho thịt viên bò viên vào, cho sôi lên thì cho nấm vào các rau củ yêu thích vào, sau đó nêm gia vị, hạt nêm và muối, nêm ok rồi thì cho nấm kim châm vào cuối cùng, tắt bếp thêm tiêu là xong https://youtu.be/woSPYzRfDAI

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne