Trang chủ món hấp Cá mú hấp hành,gừng,xì dầu và dầu hào

Cá mú hấp hành,gừng,xì dầu và dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá mú hấp hành,gừng,xì dầu và dầu hào

Cá mú hấp hành,gừng,xì dầu và dầu hào có vị ngọt,thơm của cá,thịt cá mềm dai,không bị tanh kết hợp với mùi thơm của các loại gia vị sẽ tạo nên hương vị mới lạ hấp dẫn,ngon miệng,trong bữa ăn gia đình.❤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm và rửa sạch để ráo và ướp cá với 1 muỗng cafe xì dầu,2 muỗng cafe dầu hào,1 muỗng cafe hạt nêm,ít tiêu thoa đều để 15 phút cho cá thấm gia vị.Sau đó trải đều đầu hành lá lên cái đĩa,tiếp theo đặt cá lên trên đầu hành lá thêm hành tím băm nhỏ vào rồi rải đều hành tây cắt nhỏ và gừng cắt sợi lên mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp cho xửng hấp vào đặt đĩa cá mú lên xửng thêm ít ớt cắt sợi rồi đậy nắp lại nấu khoảng 15 phút,tiếp theo cho lên mặt cá ít gừng,ớt cắt sợi và hành lá cắt khúc vào đậy nắp lại nấu khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi cá chín thì lấy ra,cá hấp này ăn nóng để giữ độ tươi ngon của cá nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thế là đã hoàn thành món cá mú lát hấp hành,gừng, xì dầu và dầu hào rất hấp dẫn và thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.❤❤❤
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne