Trang chủ ĂN TỐI Bữa tối ấm cúng #17

Bữa tối ấm cúng #17

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa tối ấm cúng #17

Cơm bữa nay đúng nghĩa phiên bản dọn tủ. Sạch sành sanh;) vui quá. Mình là ko có thích nấu nhiều, bữa nào đủ ăn bữa đó. Nên có gì dư là phải nghĩ cách tẩu toán lẹ 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

1h30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả giò chiên các bạn có thể tham khảo ở đây
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá diêu hồng phi lê chiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kim chi xào đậu cô ve
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Một bữa cơm thuần Việt với chén nước mắm rụng rời con tim 😌😌😌
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne