Trang chủ ĂN TỐI Bữa cơm tối ấm cúng #11

Bữa cơm tối ấm cúng #11

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa cơm tối ấm cúng #11

Bữa cơm thuần Việt đi vào lòng người ạ ;) hết bay nồi cơm 🍚 hihi. Bữa cơm gồm có: -Cơm trắng -Canh bí nấu tôm thịt - Trứng chiên thịt nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ng

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bí nấu tôm thịt các bạn tham khảo ở đây nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng chiên thịt nấm hương tham khảo ở đây ạ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắm cơm nữa là có bữa cơm hoàn chỉnh hihi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne