Trang chủ ĂN TỐI Bữa cơm tối ấm cúng #6

Bữa cơm tối ấm cúng #6

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa cơm tối ấm cúng #6

Lưu lại để đây, rất hữu ích khi bị bí món ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ng

Thời gian nấu :

1h30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Salad mình có để công thức cụ thể ở đây ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mì pasta sốt pesto và ức vịt áp Chảo em đã viết ở bài trước nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Còn cái thớt nho nhỏ kia thì còn xíu cơm và curry bò còn dư nên bỏ ra ăn cho hết 😹😹😹, nên các bác đừng quan tâm nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne