Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xôi và cơm yến mạch hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mật Ong Xa QuêCách Làm Món Xôi và cơm yến mạch hấp của Mật Ong Xa Quê
Đây là bài post đầu tiên của mình. Vô cookpad thấy mọi ng chia sẻ nhiều món ngon quá nên mình cũng muốn chia sẻ món này rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt người lớn tuổi cần ăn ít tinh bột, hạn chế tiểu đường.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch mua loại Old fashion, cán dẹt mới dùng được cho món cơm và xôi này. Còn loại instant nấu nhanh 1p thì không được nha. Bạn rửa qua yến mạch như vo gạo thui, rồi trộn vô xíu muối và dầu oliu hoặc dầu vừng. Nếu muốn thành xôi thì cho thêm xíu nghệ. Cho vô nồi hấp 20p.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne