Cơm nhà 5

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Nguyễn

Cơm nhà 5

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc kho tiêu

* Bước 2

Rau muống luộc

* Bước 3

Trứng vịt đổ chả

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne