Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Cơm nhà ngày cuối tuần

Cơm nhà ngày cuối tuần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm nhà ngày cuối tuần

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Mâm cơm ngày cuối tuần, có nhiều thời gian vào bếp hơn nên cũng đầy đặn hơn một chút

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho trứng cút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gỏi đu đủ tôm nõn cà chua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh đu đủ hầm giò heo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cocktail thơm chà là
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Quýt
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xoài
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cơm nhà ngày cuối tuần với nhiều món ăn ngon
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne