Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm nhà mình

Bữa cơm nhà mình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm nhà mình

#giainhietngaynong #GlobalApron2024 Bữa cơm nhà mình với những món ăn ngon, hợp khẩu vị gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diêu hồng hấp nước tương
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đao nấu giò sống
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt xay xào cải thảo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chè táo đỏ nhãn nhục
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mận
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bữa cơm nhà mình với những món ăn ngon, hợp khẩu vị gia đình
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne