Cơm nhà 14

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà 14

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cá chỉ vàng nấu thơm cà chua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau dền luộc : rau dền lặt rửa sạch luộc chín vớt ra rổ cho ráo nước. Chấm rau với nước rim sườn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sườn non ram mặn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne