Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm với gạo lứt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Annie VoMâm cơm với gạo lứt
#bingo
#GlobalApron2024
Măng tây và cà rốt là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
60 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm cuộn măng tây gạo lứt
* Bước 2
Thịt bọc gạo lứt chiên: thịt ướp tiêu xay và hạt nêm, chút dầu mè rồi cho cơm lứt vào giữa, bọc thịt lại đem đi chiên vàng 2 mặt, có thể dùng cơm bọc thịt nhưng cần chiên nhỏ lửa để thịt chín ở bên trong
* Bước 3
Thịt kho trứng
* Bước 4
Xoài
* Bước 5
Mâm cơm với gạo lứt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne