Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm Cơm Của Mẹ 2

Mâm Cơm Của Mẹ 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mâm Cơm Của Mẹ 2

#bingo #GlobalApron2024 Mâm cơm của mẹ gồm có: - Cà tím nướng mỡ hành - Canh khoai mỡ nấu tôm tươi - Trứng chiên xúc xích cà chua phô mai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
3 trái

cà tím

1 trái

cà chua

250 gram

Tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng chiên xúc xích cà chua phô mai :Cho trứng gà vào tô thêm 1muỗng cafe nước mắm,½ muỗng cafe bột ngọt,1 muỗng cafe hạt nêm và hành lá cắt nhỏ khuấy đều cho tan gia vị rồi bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho cà chua,xúc xích vào chiên tiếp theo cho trứng vào chiên chín vàng thì cho phô mai vào cho trứng chiên ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh khoai mỡ nấu tôm tươi: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/11651102-canh-khoai-m%E1%BB%A1-n%E1%BA%A5u-tom-t%C6%B0%C6%A1i
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà tím nướng mỡ hành: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/11740818-ca-tim-n%C6%B0%E1%BB%9Bng-m%E1%BB%A1-hanh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày tất cả món ăn ra bàn.Mời cả nhà vào bàn ăn cơm nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne