Trang chủ rau Canh Rau Chua (Chút Chít) Nấu Mắm Tôm

Canh Rau Chua (Chút Chít) Nấu Mắm Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Rau Chua (Chút Chít) Nấu Mắm Tôm

Món canh này nấu đơn giản chỉ với 3 nguyên liệu, chua chua thanh thanh thơm mùi mắm tôm và có vị gần giống nước lèo bún riêu, dùng với cơm hoặc bún đều hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 tép

tỏi

1 trái

ớt tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt múi cau, tỏi đập dập cắt nhỏ, rau chút chít rửa sạch cắt khúc bỏ cọng già
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mắm tôm pha vào 1 tô nước lọc bỏ xác
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước mắm tôm sôi lên vớt ibỏ bọt rồi cho cà chua vào nấu đến khi cà chua nổi lên thì nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho lá rau chua và tỏi vào nấu sôi lại chờ rau đổi màu là tắt lửa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn dùng nóng, thêm ớt xắt nếu thích vị cay, canh này dùng với cơm hay bún đều ngon.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne