Trang chủ món ngon từ heo Cháo thịt heo rau cải 🥬 phô mai

Cháo thịt heo rau cải 🥬 phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo thịt heo rau cải 🥬 phô mai

#ăndặm #cháo #thịtheo #raucải #phômai #bepnhacop #truyềnthống

Nguyên liệu

2 thìa

gạo

2 thìa

thịt heo

2 thìa

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 2 thìa gạo : 10 thìa nước lọc/ nước dashi

* Bước 2

Thịt heo bằm nhỏ xào thơm lên với hành khô

* Bước 3

Rau cải luộc băm nhỏ khi nào cháo gần chín thì cho vào nấu cùng

* Bước 4

Cháo chín đổ ra bát trộn với thịt heo và rắc chút phô mai lên là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne