Trang chủ món ngon từ heo Làm ruột heo từ bột mì

Làm ruột heo từ bột mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Làm ruột heo từ bột mì

#15ngaychay

Nguyên liệu

300 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhồi bột với nước thành một khối để bột nghỉ từ 30 phút đến 1h sau đó cho nước vào bột bóp vắt cho ra hết tinh bột làm ít nhất 4 đến 6 lần đến khi không còn tinh bột vắt phần cái ráo nước để lên rổ cho ráo Chia bột ra làm 6 phần bằng nhau chia cho 6 đôi đũa.đũa phải thoa dầu để khi lấy ra không bị sát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kéo bột thành cọng dài dấu mối vào kẹp đủa rồi quấn vòng lên và kết thúc cũng kẹp vào kẻ 2 chiếc đủa.bắc chảo nước rộng có thể để nguyên đôi đủa,nước sôi cho bột vào luộc khoảng 10 phút bột chín.vớt bột ra cho vào thau nước lạnh rồi rút đũa ra rửa sạch để ra rổ hay dĩa để dành chế biến món chay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne