Canh dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Huyền

Canh dưa bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò thái miếng vừa ăn. Ướp gia vị hạt tiêu 15-20'

* Bước 2

Cà chua rửa sạch bổ múi cau

* Bước 3

Phi hành tỏi băm cho thơm lên rồi đổ thịt bò vào xào săn lại. Sau đó cho cà chua và dưa cải chua vào xào cùng.

* Bước 4

Đổ nước vào đun sôi rồi hớt bọt bẩn. Hạ lửa liu riu rồi nêm gia vị đường muối cho vừa ăn. Đun đến khi thịt bò chín mềm là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne