Trang chủ món ngon từ bò Ngọn su su xào thịt bò

Ngọn su su xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Ngọn su su xào thịt bò

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngọn su nhặt phần thân và lá non, thân tước xơ. Sau đó rửa sạch rồi vò nhàu lá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò cắt mỏng, ướp với gừng đập dập và dầu hào 15 phút. Phi thơm củ hành, cho thịt bò vào xào săn rồi trút ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ngọn su vào chảo vừa xào thịt bò, chắt nước thịt bò vào su, đảo qua lại cho ngấm, nêm gia vị cho vừa miệng. Khi ngọn su chín thì cho thịt bò vào đảo đều cho rau thịt hòa quyện, nóng đều thì trút ra đĩa, rắc tiêu ăn nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne