Chân Gà Sốt Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Xuan

Chân Gà Sốt Thái

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn
8 muỗng

nước lọc

7 muỗng

nước mắm

6 muỗng

tương ớt

5 muỗng

cốt me

4 muỗng

cốt tắc

3 muỗng

bột ớt

2 muỗng

tây ninh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc xoài cắt to nhỏ tuỳ ý (ngâm nước đá cho giòn nhé)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chân gà rửa sạch bằng muối hạt, rút xương hay không tuỳ sở thích. Chân gà luộc chung gừng sả -> vớt ra ngâm liền nước đá 10-15 phút -> vớt ra để ráo

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi Cho nước sốt vào nồi đun thấy sệt sệt tắt bếp để nguội

* Bước 4

Nước sốt nguội cho tất cả vào trộn đều, để tầm 2-3 tiếng là ăn được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne