Cháo gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cháo gà

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #bingo

Nguyên liệu

2 nắm

gạo tẻ

1 nắm

gạo nếp

1/2 cái

ức gà

1 thìa canh

bột nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo tẻ vs gạo nếp lẫn nhau cho sạch,ức gà rửa sạch,cho gạo và ức gà vào nồi gang,thêm 1 bát tô nước sau đó nấu trên bếp củi đến khi hạt gạo chín,nở bung đều,thịt gà chín nhừ thì nêm gia vị vừa ăn

* Bước 2

Hòa tan bột nếp vs chút nước sau đó đổ vào nồi cháo,khuấy đều tay đến khi cháo sôi lại thì tắt bếp.lấy đũa dầm thịt gà tơi ra sau đó múc cháo ra bát,thêm xíu rau mùi,hạt tiêu,chút nước mắm cho thơm rồi dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne