Trang chủ món ngon từ gà Cải thảo xào thịt gà

Cải thảo xào thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tú Huỳnh Hồ

Cải thảo xào thịt gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

25 phút
300 gram

cải thảo

300 gram

thịt gà

3 tép

tỏi

1 muỗng canh

dầu ăn

1/2 muỗng canh

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt gà sau đó để ráo.

* Bước 2

Cải thảo tách lấy từng bẹ lá rồi rửa sạch, để ráo và cắt khúc vừa ăn

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho tỏi vào phi thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến, cho hết cải thảo và 1/2 muỗng canh dầu hào vào xào chung thêm khoảng 2 phút nữa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne