Cháo gà tre

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Cháo gà tre

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà tre làm sạch sẽ, chặt khúc vừa ăn luôn rồi luộc (cho nhanh chín ạ). Luộc gà vừa chín tới, vớt thịt gà ra, vớt bỏ phần bọt, mỡ phía trên, sau đó cho 1-2 chén cơm trắng vào (mình nấu cháo bằng cơm trắng để tiết kiệm thời gian và gas)

* Bước 2

Cháo nhừ thì cho thịt gà vào lại để thịt gà nóng, ăn ngon hơn. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Cháo sôi thì tắt bếp, múc ra tô, thêm giá đỗ, hành lá, tiêu xay vào

* Bước 3

Làm muối tiêu chanh chấm gà: cho vào chén 3 muỗng muối tiêu, 1 muỗng đường, xíu nước cốt chanh, ít ớt tươi, lá chanh cắt sợi nhuyễn và hành tím cắt nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu (hoặc chấm nước mắm, muối ớt đỏ chấm hải sản…tuỳ sở thích ạ)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne