Chân gà sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Duyên

Chân gà sốt thái

Nguyên liệu

1,2 kg

chân gà

6-7 cây

Sả

20 quả

Tắc

2 quả

Ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà mua nhờ ngta cắt móng chặt đôi sau mang về rửa với muối trắng và rượu cho hết mùi hôi

* Bước 2

Me dầm nước sôi cho tan,cho dầu vào chảo phi thơm.cho cốt me vào.cho 3-4 thìa mắm,4 thìa đường sau đó cho 1 thìa cafe bột ngọt.cho ớt bột 1 thìa nấu cho sôi sệt tắt bếp

* Bước 3

Tắc cắt mỏng,bỏ hạt,ớt thái lát,sả thái khoanh mỏng,cóc gọt vỏ cắt đôi,cắt ba tuỳ thích

* Bước 4

Chân gà cho vào nồi luộc cùng sả,gừng.để sôi 7p chân gà chín vớt ra thau nước đá để cho giòn

* Bước 5

Cho chân gà,sả.ớt sừng,tắc,nước sốt vào trộn đều sẽ được sản phẩm như hình
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne