Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà áp chảo sốt mật ong
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
2 cái
ức gà (khoảng 300gr)
1/2 muỗng cà phê
muối
1/2 muỗng cà phê
tiêu
1 cục
bơ lạt nhỏ
1 muỗng canh
nước tương
1 muỗng canh
tương ớt
1 muỗng canh
mật ong
1 muỗng canh
nước cốt chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp gà: Lấy ức gà rửa nước muối, để ráo, cắt ô caro trên 1 mặt của miếng gà để ướp gia vị thấm hơn. Ướp gà với tí muối và tiêu
* Bước 2
Pha sốt: nước tương + tương ớt + mật ong + nước cốt chanh. Trộn hỗn hợp hòa quyện với nhau
* Bước 3
Đặt chảo lên bếp, cho gà vào áp chảo 2 mặt cho đến khi vàng nhẹ. Cho bơ lạt vào, tiếp tục lật trở chờ cho đến khi thấy miếng gà chín
* Bước 4
Cho sốt đã pha vào sao cho sốt bám đều vào miếng gà thì tắt bếp và hoàn thành. (Có thể cắt miếng gà nhỏ hơn để vừa ăn)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne