Trang chủ món ngon từ gà Gà kho sả nghệ miền Trung

Gà kho sả nghệ miền Trung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhy

Gà kho sả nghệ miền Trung

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch chặt miếng vừa ăn cho vào bát

* Bước 2

Nghệ, ớt, tỏi, hành củ, hành tăm giã nát rồi cho vào bát thịt gà cùng với sả đập dập cắt khúc, sa tế, hạt nêm, tiêu đen, nước mắm rồi trộn đều tẩm ướp tầm 20 phút cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để ngấm xong sẽ cho vào nồi cho lên bếp đảo cho gà hơi săn lại thì cho nước vào rim đến khi gà chín và nước hơi sệt là đc, nêm nếm lại. Múc ra bát và ăn kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne