Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hủ & Nấm Kho Tiêu (Món Chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Lê Hồng HạnhĐậu Hủ & Nấm Kho Tiêu (Món Chay)
Vị béo béo của đậu hủ, vị sần sật của nấm quyện cùng vị mặn mặn của nước tương và cay cay của tiêu khi ăn cùng cơm trắng sẽ làm cho bạn cảm thấy món chay không bao giờ là cũ...
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútnấm rơm
nấm đông cô
đậu hủ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm rơm cắt góc rửa nước muối loãng & ngâm nước có pha bột gạo để khoảng 30p rửa sạch.
* Bước 2
Nấm đông cô ngâm nước muối loãng cho nở, xả sạch vắt ráo.
* Bước 3
Đậu hủ cắt miếng vừa, chiên vàng
* Bước 4
Phi thơm boa rô cho nấm vào xào sau đó cho nước tương, nước mắm, hạt nêm, muối đường và ít nước vào. Sau cùng cho đậu hủ vào để lửa liu riu cho thấm và cho nhiều tiêu vào đảo đều.
* Bước 5
Món này ăn với cơm nóng rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne